Service Description

Dies ist eine Yin Yoga Kurs Reihe zur inneren Einkehr. Yin Yoga unterstützt uns von Aussen in unser Inneres zu kommen. Zu entschläunigen und unserer innen Welt zuzuhören. Raum zu geben, für das was ist. Wir arbeiten im Yin Yoga mit unserem physischen Körper, unserem faszialen Gewebe, sowie mit unserem emotionalen, psychischen und energetischen Körpern. Diese Yin Yoga Reihe wird uns beim Übergang von Herbst in den Winter unterstützen. Vom Sommer, der sehr Yang lastig ist und wir viel im Aussen und im Tun sind, heisst es jetzt im Herbst und Winter, dass wir immer mehr nach Innen und ins grosse Yin kehren. Diese 7 Lektionen ist Zeit die du dir selber schenkst, um bei dir anzukommen. Um deinem inneren, deiner inneren Stimme Raum zu geben. Um zu SEIN. Die 7 Yin Yoga Einheiten a 75min enthalten unterschiedlichen Einheiten aus der traditionellen chinesischen Medizin und deren 5 Elementen. Den wir arbeiten im Yin Yoga auch mit unserem energetischen Körper und deren Meridiane, die durch die unterschiedlichen Haltungen angeregt werden, damit die Energie wieder frei fliessen kann. *Du bekommst nach jeder Stunde die Aufzeichnung, sowie im Anschluss alle Aufzeichnungen, damit du diese für dich immer wieder wiederholen kannst. --> Buchen: Klicke für die Buchung auf das Startdatum am 09.11 und auf das Datum. Nach deiner Buchung bekommst du von mir die Rechnung, sowie die Zugangsdaten.